С чем и при каких недугах хороши ванны.

« Назад

С чем и при каких недугах хороши ванны. 26.08.2015 12:11

 

С шалфеем – при гинекологических заболеваниях,опорно-двигательного аппарата, нервной системы. В воду температуры 36 ° добавить 5 капель эфирного масла шалфея. Принимать ванну по 10-15 минут через день или 2 ванны подряд, а между ними 1 день перерыв.

С корой дуба – при жирной коже, повышенной потливости, грибковых поражениях кожи,себорее. Измельченные 500г коры дуба, залить 4 литрами воды, кипятить 30 минут, процедить и вылить в ванну. Принимать через день-два по 8-15 минут.

С отрубями – при прыщах, угревой сыпи, раздражённой коже залить 5 л горячей воды 1 кг любых отрубей и 10 минут варить, процедить и добавить в ванну (температура 36 ° С ). Ванны принимать 3 раза в неделю по 10 -15 минут.

С горчицей – для профилактики простуда принимать по 10-12 минут ванны с горчицей. Насыпать в марлевый мешочек100г сухой горчицы и растворить в 2 л воды 37-38 °, вылить в ванну. Лечь в ванну и накрыть ее простыней, не закрывая голову, чтобы пары горчицы не разражали глаза и нос. После ополоснуться теплой водой и отдохнуть, укрывшись одеялом. Через час насухо вытереться и лечь спать.

С хвойным экстрактом – следует принимать ванны по 15-20 минут 2-3 раза в неделю для снятия нервного напряжения, усталости. Растворить 100мл жидкого или 60-70г порошкообразного экстракта или 5 капель эфирного масла пихты, сосны.

С чагой – в ванну с водой температурой 36-38 °С растворить 2 ст.ложки сублимированного сухого порошка экстракта чаги. Принимать ванну 15-20 минут. За счет огромного количества антиоксидантов содержащихся в экстракте чаги способствует омоложению кожи  на клеточном уровне. Принимать 3 раза в неделю в течении месяца.

С солью – При заболеваниях суставов, женских болезнях, избыточном весе 1,5-2кг морской или поваренной соли размешать в 2л воды и добавить в ванну с температурой воды 33 °С. Принимать утром по 15-20 минут в течении двух месяцев1-2 раза в неделю.

С мятой – ванна с мятой успокаивает нервную систему, снимает усталость, очищает и омолаживает кожу. Залить 1л кипятка 8 ст. ложек сухой травы мяты (измельченной), 30 минут настаивать. 2ст.л. соли растворить в горячей воде (39-40 °С), влить настой мяты. Лежать в ванной, не двигаясь 2 минуты.Затем круговыми движениями щеткой из натуральной щетины массировать кожу до покраснения. Принимать ванну 8-10 минут.

Основные правила приема лечебных ванн.

  1. Перед приемом ванны с каким – то средством посоветуйтесь с лечащим врачем..
  2. Если процедура стала неприятной, нужно ее прервать.
  3. Принимайте ванны не ранее чем за 30 минут до еды или 1-2 часа после нее.
  4. Во время приема ванны температура в квартире должна быть нормальной ( не жарко и не холодно).
  5. Принимайте ванны регулярно, чтобы не снизить эффективность лечения.